Омега-3 относится к разряду незаменимых жирных кислот. Она не может вырабатываться в организме, но крайне необходима для нормальной жизнедеятельности и здоровья. Главный источник Омега-3 – рыбий жир. Дополнительный плюс – такая добавка не имеет вкуса или запаха.